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跑步外八字怎麼糾正
如何糾正跑步外八字。
怎生撥亂反正走外八字
看你個人的耐力了哥們，我們在部隊的時候練隊列對于糾正這個問題有很多辦法，關鍵你不是在部隊，平時沒人約束你，提醒你，所 抄以，你要自己多注意，走路下意識的把腳尖內扣一點，《兩膝和不攏》的問題，每天晚上睡覺的時候用背包帶，寬點的繩子也可以，把膝蓋綁著睡覺，前幾天可能你堅持不住，但是，要有毅力，習慣就好，堅持2–3個月，會有明顯的改變， 想新自己，同時也請你相信我給你的辦法，
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