其實火命人命中缺火，所以我們應該從補火上來研究，那麼你們可以多使用紅綠色的食物，而且多吃火鍋之類的也對你們的健康是有幫助的，其實不同屬性的人飲食上所注意的問題也是不一樣的，我們應該從幾個方面的問題來考究。
多吃紅綠色食物
一般五行缺火的人很容易會有一些血液和牙齒的問題的，你們平時的時候應該多飲用一些綠色的食品和紅色的食品，紅色的食品是有利于你們的血液循環的，綠色的食品是有助于你們自身的肌肉含氧量，所以說火對于五行缺火的人來說，平時的時候可以多吃一些紅棗或者是青菜的，這對身體健康都是有很大的幫助的。
多吃巧克力
對于日常五行缺火的人來說，你們大部分的人都是體寒的，健康也不太好，在日常生活當中你們如果是經常見到副食品，那麼巧克力很可能是你們最愛吃的零食的，所以如果你們需要隨身攜帶巧克力，那麼如果是你們經常使用，那麼也可以增加你們自身身體的熱量的，也可以幫助你們緩解體寒的問題的，對于五行缺火的人來說調節命理也可以有一定的幫助的，也可以幫助你們增強自身的運勢的。
多吃熱帶水果
一般五行缺火的人來說，你們其實是特別適合生活在南方的，但是如果是經常到一些火旺的城市，那麼也是對你們自身的運勢是有所幫助的，同時還可以藕池一些熱帶的水果，就好比是火龍果和木瓜之類的，這些微量的元素肯定是對自身的健康是有一定的調節作用的。
多吃辣椒花椒
本身花椒和辣椒都是對身體是可以產生了微量的調味品的，是可以有助于我們產生熱量的，如果是在生活的飲食當中，多使用一些辣椒和花椒，那麼也是可以豐富口味的，一般對于五行缺火的人所產生的人體熱量的增加的，那麼你知道花椒和辣椒對體寒的人來說是有一定的調節作用的。
喝紅酒
紅酒算是我們生活當中特別常見的酒類了，對于五行缺火的人來說喝紅酒，可能比別人喝紅酒的功效會更大，紅酒本身就是可以促進我們體內的血液循環的，本身紅色也屬于是火屬性的，所以是可以有效的調節五行缺火的人的屬性的，一般對于五行缺火的人的運勢也會有一定的調節作用的。
