今天最讓人接受不了的新聞，就是雪莉。在警方確認其死亡的消息公布后不久，曾患有嚴重抑郁癥一事也被再一次提及。這個事情，讓我想到前段時間有個調查。調查數據顯示，全球已超3億人患抑郁
今天最讓人接受不了的新聞，就是雪莉。
在警方確認其死亡的消息公布后不久，曾患有嚴重抑郁癥一事也被再一次提及。
這個事情，讓我想到前段時間有個調查。調查數據顯示，全球已超3億人患抑郁癥，而我國抑郁癥患病率達2.1%。
這樣的數據，非常可怕…..
究竟抑郁癥是什麼？郁抑癥到底有多可怕？而抑郁癥的人又有多痛苦呢？我搬運了一些紀錄片片段，來帶大家了解下郁抑癥患者的痛苦世界。
抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。
臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為。
不好理解沒有關系，大家可以想象一下，自己上一次大哭、難過、生氣，內心是如何難受的？
把這種情緒放大、延伸，想象自己長時間、日復一日都陷入在這種狀態里掙脫不掉。
那種痛苦，就是抑郁癥。
抑郁癥產生原因很多，大部分是因為遺傳。
而心理創傷、喪失、被忽視等等原因，也都有可能會成為抑郁癥的導火索。
更具體的原因，比如失去親人、種種壓力等等等。
郁抑癥就像是惡魔一般，如果你一旦屈服于它，就會被困住。不論是心理還是身體，都會飽受煎熬。
心理上的表現，前面說到的，會長時間的感覺難過、無助、絕望。
而身體上的表現，會頭痛、會影響飲食、睡眠，會生不如死。
而當抑郁癥升級后，患者就會開始酗酒、XD、暴力犯罪，甚至是自殺。
接下來，我們來看幾個真實的例子。
以安德魯為例。
他第一次抑郁癥發作，是毫無征兆的。
當時他剛剛發布了一部小說，反響很不錯，但他并沒有因此而高興。
最好的朋友為他舉辦了一個爬梯慶祝，而當他去參加爬梯的時候，走進會場這樣一個簡單的動作，都變得非常困難。
朋友們向他走來，恭喜他祝賀他，但他都無法集中注意力。
這之后，他就開始焦慮。
每天都在擔驚受怕，但又不知道自己在害怕什麼。這種恐懼一天二十四小時伴隨著他，甚至讓他不敢下床。
長時間的驚恐，造成疲勞。甚至連切牛排這樣的事情，都需要家人的幫助。
那麼，為什麼好端端的他會發病呢？
安德魯自我分析，最大的原因是三年前，自己母親癌癥去世。
當時母親換上癌癥，因為無法面對，母親選擇了自殺。并且母親是在自己和家人面前，吞下的藥物。
從前，安德魯每次遇到快樂的事情，他都會開心的和母親分享。但母親走后，他無法分享，也就因此失去了快樂。
再比如艾瑪。
艾瑪的抑郁，是在她很小的時候，就開始了。
當時她接受了一個調查：是否對曾經感興趣的事情失去了興趣？
她不知道該怎麼回答，因為自己根本不記得喜歡過什麼。
最開始，艾瑪不快樂，對什麼都提不起興趣。
之后，抑郁慢慢升級。
她開始尖叫、嚎哭，在地板上打滾。
甚至開始酗酒、XD、割腕，沒有辦法控制自己。
艾瑪的發病原因和大多數抑郁癥患者不同。
她的家庭和睦、小時候同學對她很好，也沒有任何的家族遺傳，一切看起來都非常的正常。
然而，就是因為父母對她期望過高，艾瑪表面上拼命表現想讓父母驕傲，但實際內心，已經四分五裂了。
以上，僅僅是兩個例子。而現實生活中抑郁癥患者，不論什麼樣的發病原因，他們也都同樣飽受煎熬。
我們要做的，不是疏遠不是添油加醋，而應該多多理解他們和幫助他們。
并且，大家也要開開心心，一旦長時間有難過或低沉的情緒，一定要及時尋求幫助！！！
