身心疾病是自我的求救信號

解夢佬 3 0

疾病被人們視作魔鬼,避而遠之。被魔鬼恐嚇后的人們經常以自斷一臂的方式放棄了明辨事情真相的能力,那顆緊張、倍感壓迫的心臟也在一次次逃離病痛過程中變得愈發易脆。懼怕疾病纏身之人缺乏

疾病被人們視作魔鬼,避而遠之。

被魔鬼恐嚇后的人們經常以自斷一臂的方式放棄了明辨事情真相的能力,那顆緊張、倍感壓迫的心臟也在一次次逃離病痛過程中變得愈發易脆。

懼怕疾病纏身之人缺乏一個最根本的認知:任何人都難以逃脫病痛的侵蝕。一臺新車開的時間長了,會出現發動機抖動、變速箱異響、輪胎磨損等問題,更何況是肉體之軀的人類,更經不起歲月無情的消磨。

對于疾病,可分為兩大類。

一類是影響機體狀態的輕微癥狀。如感冒發燒及外表損傷。很多人對于這些癥狀并不擔心,拖是他們常用手段。而在古代,一個風寒可能就要了人命,只不過現在科技發達,醫術醫藥也有了長足進步,感冒發燒這樣的病痛才顯得不足為懼。

另一類是那些仍然難以治愈的重大疾病。比如癌癥。而且許多癌癥正趨于年輕化。前段時間北京籃球隊隊員吉喆因肺癌不治身亡,年僅33歲。這則消息在網上引起了軒然大波,許多人紛紛感慨生命渺小與珍貴。

而我們在感嘆生命脆弱的同時,更需要認識與防范疾病。

相比于治病,治未病更為重要。

我們除了從生物科學上認識疾病的產生原理,還需要從心理視角來理解致病機理及背后被掩蓋的那些難以捉摸的心理動力。

現如今,身心疾病已經是一門單獨的科學,很多醫院都成立了獨立的科室。它的定義是:在很多疾病發生、發展和轉歸的過程中,心理因素都起著不同程度的作用。

我給大家舉幾個例子。

胃痛

普通的胃痛可能是由炎癥或者是幽門螺桿菌所引起的。

有研究發現,胃如果長期處于緊張狀態,就會導致持續的腎上腺素分泌水平過高,它可能會使胃部黏膜下層血管長期處于痙攣狀態,這種痙攣會導致胃缺血。

胃如果長期缺血,則容易滋生幽門螺桿菌,就很容易得胃炎,導致消化不良、胃潰瘍等癥狀。

從心理的角度觀察胃,胃象征著一個接納的容器。

這就得回到早期嬰兒和母親的關系。一個嬰兒能否得到母親的乳汁,以此分辨母親是好的還是不好的。所以,胃痛可能反映出一個人和母親的關系。母親給予的愛不充分、質量不好、給予方式不恰當都會導致一個人慢性胃痛。

所以,胃痛的人除了服用藥物,可能還需要重新理解他和母親的關系,看看自己是否有未完成的愿望等待被看見。

高血壓

高血壓,生理學上給出解釋是:血液在血管中流動時對血璧造成的壓力持續高于正常的現象。

簡單來說,是血壓長期處于較高水平而導致血管受損。

對該癥狀,心理學解釋可能有以下兩點:

第一個解釋是:一個人對外界的敵意無法釋放,轉而攻擊自己,導致腎上腺持續增高、血管受損并硬化,最后血壓增高。

第二解釋是:一個人需要愛和被愛,但這些需要讓他覺得自己很弱小和屈辱,所以他總是采用憤怒跟他人表達親近,久而久之血管受損。

從這可以看出,憤怒是愛的不完整感知和表達。我們常常容易對親近的人、在意自己的人憤怒,而很少對陌生人憤怒。這種現象就很好的解釋了這個原理。

背痛

我們知道背部象征著依靠。而背痛則代表依靠可能并沒能帶來好處。

背痛的心理機制可能是:

一、也許一個人的早年經歷中,最大的危險并不是外人,而來自親人。他們可能沒有發揮依靠的作用,反而制造了痛苦。因此,背痛像是一個身體記憶或時光鬧鐘,使他記起這段往事。

二、一個人會幻想有人能夠給自己依靠,但又深知沒有人能滿足他的需求。背痛是在提醒他,依靠他人會讓自己陷入險境,是一件危險的事情。

牛皮廯

德語里稱牛皮廯為銀甲坦克。那麼,銀屑就象征著一層銀質鎧甲,避免受到他人傷害。多發于潛意識里被愛妄想人群。

牛皮廯還使得皮膚瘙癢。對此,心理動力原理為:你有親近他人之意,但又滿懷敵意。銀屑使病變部分增厚,表示拒絕親近,而瘙癢又代表渴望親近,需要有人來撓一撓。

肥胖癥

皮下脂肪增厚同樣象征著拒絕。

因此肥胖癥患者可能潛意識里需要與人(通常是父母)保持一段距離,避免靠的太近而激活他的融合與亂倫焦慮。

在男女關系中,肥胖有去性化意義。即掩蓋自己的性別特征,目的是不使一些過近的關系具有性的色彩。

對于男性來說,健碩的肌肉和橫紋肌象征著男性的性感,脂肪增厚能降低性感程度。

女性雖然脂肪含量高于男性,但過多的脂肪仍會減少性吸引力。

當一個對自己性魅力感到恐懼的時候,變得肥胖會減少恐懼。

疾病的產生除遺傳因素外,來自外部環境和自身心理因素都會使身體出現各種各樣的問題。有時,一些較為嚴重的疾病在發作之前會出現些許征兆,而那些能夠體察身體反應的人群就能捕捉到這些信息,從而控制病情朝糟糕的方向蔓延。

還有一類比較特殊的情況。比如有些人感到頭疼,吃藥不管用,去醫院檢查也沒發現什麼病變。這類情況多半是某類心理問題的軀體化反應,此時心理治療會比藥物治療更加直接有效。

愛護好自己身體,是自我承擔的第一大要事。

當某些疾病產生時,不要過于慌張,也不要過于消極,它很有可能只是在提醒我們要關注自己,疼愛自己,這是疾病帶來的積極意義。