鄧布利多說：「人們容易原諒別人的錯誤，卻很難原諒別人的正確。」模仿他的話：人們很難接受別人清醒的選擇，卻很容易接受別人有病。一個朋友發信息問我，能不能幫他開一個抑郁癥的診斷書。
鄧布利多說：「人們容易原諒別人的錯誤，卻很難原諒別人的正確。」模仿他的話：人們很難接受別人清醒的選擇，卻很容易接受別人有病。
一個朋友發信息問我，能不能幫他開一個抑郁癥的診斷書。我告訴他不可能，他很失望。我問他怎麼了，他暴躁地說：「我們公司所有人都有病！我要是不搞點病出來，感覺就要活不下去了！」
一聽就有很多悲傷的故事。
是啊，人有時候真的需要搞點病。
1，問：
總是害怕自己做不好事情，所以給自己很大的壓力，讓自己在短時間內學到很多能力，但是一旦能力超過了其他同事，可以把工作做得很熟練，又覺得沒有意思，不想做了，難以忍受，又會去找其他工作。為什麼其他人可以長時間在一個崗位上，我卻不可以？
答：
你看，你就是學得太快，能力太強了。你要是慢一點，笨一點該多好，生活就有意思多了。
2，問：
李老師好，我有時候會遇到一些毒舌或者很八卦的人，說了一些我不喜歡的話或者我覺得有攻擊性的話，但是每次他們說我很難即時做出得體的反應，總是會愣在那里，看一下周圍大家的反應，然后不出聲，有時候很生氣就會直接炸毛，對方就會說你為什麼要生氣太敏感太激動了，我也不知道該如何合理表達自己的不滿，期待您的解答
答：
「對啊，我就是容易太敏感太激動，可能是我的問題。所以你們以后說話注意點。」
3，問：
李老師，我起不來床。我原來以為是醒得不夠早，于是定鬧鐘，讓別人叫我起，或者看個視頻讓自己清醒。我能做到醒的早了，可是還是會一直磨嘰到要遲到再起床。
哦對，還有一些有用的辦法。比如我喜歡做飯，就提前一天，洗好切好菜，作為一個誘惑，讓自己起床做飯。或者我很喜歡早到辦公室的寧靜，就用這種體驗誘惑自己。這些都是起作用了一小段時間，然后我又回到了遲到的狀態。
給老板的印象很不好，可是我還是會遲到。我不知道我怎麼了，也不知道能怎麼辦。
答：
怪就怪你的老板太溫和。如果他對遲到更兇一點，扣錢狠一點，是不是就有利于你早起了？
你要換一個「有利于你早起」的老板嗎？
4，問：
我其實有很多問題，但是最想解決的就是，我總是特別糾結，很難做出選擇，比如最近在找房子，總想著對比找出最佳選擇，但是內心又知道可能并沒有所謂的最佳選擇～應該怎麼辦呢？
答：
1）你這樣是正常的。那些不允許糾結，什麼事都必須快速得出結論的人，才是有問題的。
2）你這樣就是有問題的。
現在你要做選擇了：你更喜歡哪個說法呢？
5，問：
我發現我真的是一直在“想”，想之前自己做過的錯事，越想越郁悶。我想的東西有很多：“為什麼剛才有這樣的想法”？下次還有這樣的想法的時候怎麼辦？如果我之后還是做不好要如何？越想越什麼都不想干，什麼心情都沒有，當我在想的時候，我知道我應該行動，做應該做的事情，但是我不是去行動，而是在想應該怎麼去行動，就卡在那里。我這是抱怨吧，明明身邊就是解藥，卻停留在自己自卑自憐的小世界不可自拔。我這樣的消極行動，或者不行動的做法已經讓自己吃了苦頭，但還是不改。
答：
你在「想」的時候，那些應該「做」的事，最終誰替你做了呢？當你不行動的時候，你總能找到有人為你操心更多，付出更多。這也挺好的。
6，問：
我想問您怎麼在一段戀愛關系中不那麼控制狂？我因為性格原因，十分沒有安全感。據男朋友的表述，他認為我自卑、敏感、害怕別人超過我。我不允許他微博關注同校友的女生或者普通人般的陌生女網友，我不允許他跟自己最好的異性朋友有過多交流，我不允許他在微博上頻繁@他最好的異性朋友，我感受到區別，他不經常回復我評論但是卻回復他的異性朋友很勤，為什麼@她，他的理由是她跟他笑點一致，我給他分享的很無聊。我還不允許他點贊女生自拍的微博。我們因為他跟他異性好朋友這事爭吵過很多次。
補充一點背景：我男朋友在和我在一起以前，對他這位朋友發的照片評論過親親、抱抱、我也想摸類似曖昧的話語。但我男朋友解釋為是對她的吹捧，當然在以前的微信聊天里也會有這樣的話吧。我認為這不正常，朋友要有朋友間該說的話，要有起碼的禮儀。而他認為無可厚非，他說以前沒有跟我在一起，不需要對誰負責，他想說什麼都可以，對方不覺得他無禮就可以。哎，我真的很難接受。也很難理解。我認為我和我男朋友對很多事情看法不一致，很難達到共識。像他這麼想的人肯定也很多，如我一樣的女孩肯定也跟我一樣介意。真誠地希望李老師可以給我一些建議，好讓我擺脫。謝謝您！
答：
對男生來說，發明「控制狂」這個名詞真有用。
這樣他做任何事讓女朋友不開心，他都不用自己擔責任了。一切都是女朋友的問題，自卑、敏感，缺乏安全感，以及，請女朋友自己想辦法擺脫。
7，問：
李老師，我經常認真看書或者做某些事就會有阻抗，心痛，然后會渾身不自在想做其他事逃離（比如會去抽煙或者聽歌），這是什麼毛病？
答：
姑且就把它叫做「阻抗病」吧。
當你相信這是一種病——而不是你真的更喜歡做其他事情——的時候，你感覺會好一點嗎？
8，問：
我都快發瘋了，真的不行了。自打孩子上初中以來，才兩個月，我對她在數學中的粗心已經到了抓狂絕望的地步了。把-號看成+號，上面一步明明是3+2=5，到下面一步就變成-1了，把分子寫成分母，把6寫成9，丟三落四少了一個數字……等等這種匪夷所思的低級錯誤愈演愈烈，我真想鉆到ta腦袋瓜里看看那一秒到底她腦袋里發生了什麼。數學是基礎科目，我覺得再這樣下去會直接影響到其他科目，毀了她的前途。這種粗心真讓人痛心疾首啊！老師，幫幫我吧！
答：
也許可以這樣想：青春期的孩子總要讓家長抓狂絕望的，如果她能用「低級錯誤」讓你抓狂絕望，就不會在「高級錯誤」上讓你抓狂絕望了。
或者，還有更好的方式讓你抓狂絕望？
9，問：
李老師你好，我在做事的時候經常會認為有一道目光在看著我，讓我很不自在，我知道事實上那目光并不存在，可我總是禁不住地為了那道目光修正自己，比如有時候路上有輛自行車倒了，我沒扶的時候就經常會想別人如果看到我沒扶，會怎麼想我……老師有沒有什麼方法能讓我能消除或者減輕這個心理，謝謝您。
答：
我建議你在原來這道目光之外，再加上另外一道目光，專門用來檢查你有沒有「為了一道目光修正自己」，一旦檢查出這種情況，你就要決定是按照第二道目光還是第一道目光的要求來。
順便說一句，你的目光很寶貴。第8問的孩子（或者媽媽），可能會盼望得你身上這種「病」。
10，問：
我的孩子今年16歲，上高二。兩年前在初三分班考試時沒考進重點班，從此后就開始了斷斷續續早上不起床厭學的行為。同時，脾氣暴躁，情緒失控，在家摔東西，和父母對立……中考完后，考上了高中，滿以為他能從頭再來，一開始確實表現很好，但競選班長失利后，他又不去學校了。然后就進入了一個惡性循環：遇到問題——躲在家里——做規劃發誓要超過其他人——第二天又賴床不去面對，也就是說，他說得總是很好，規劃得也很好，志向也非常遠大，可就是不能落地執行。我們家長呢，最開始以為他是青春期叛逆，訓過，罵過，哄過，沒起效果，后來在學校心理老師的建議下看了兒少心理醫生，診斷為情緒障礙，吃藥。目前，孩子還在服藥，情緒能穩定很多，但學校還是去不成。不是學校不接納他，是他每天晚上說得很好，要好好學，如何規劃實現逆襲，大道理講得一套一套，但每天早上照樣睡到中午12點。學校現在對他要勸退——李老師，我想問的是，孩子這種情況，能否確認是心理的問題還是真的精神有分裂傾向？他除了起不了床以外，就是朋友幾乎沒有，其他沒有啥惡習。講究衛生，說話禮貌，做事條理清晰，表達能力口才非常好，如果首次見面，會覺得這是個很優秀的孩子。但實際呢？我實在無法判斷他的行為，另外，也不知道該怎麼辦。這兩年因為他的事，我都懷疑自己了，現在，連家都不想回，不想看到他。心理醫生也看過，但感覺治標不治本，還是沒能搞清楚他的問題到底出在哪里。所以，拜托您分析一下，幫幫我們。萬分感謝！
答：
你們遇到了很大的困難。孩子身上有一些不太常見的情況，你們不確定是什麼。最重要的是，你們也看不清未來會怎麼發展。如果未來他可以回到「正軌」，那當然最好。如果確定他未來都沒辦法上學，我估計你們也能找到辦法面對。最難受的就是誰都不知道未來會不會好，情況好像不樂觀，好像又有點希望。這對家長來說，才是最揪心的。
抱歉，我不是醫生，不知道這是不是一種病。我的想法是，也許它最好是一種病。這樣醫生就可以對孩子的未來做出判斷，不需要你們再為難了。
