異地戀的心理學分析

解夢佬 11 0

異地戀到底是有多難?“明明是有戀人的我,卻活成了單身狗的樣子。”“下雨了,想提醒他帶傘,才發現我們的天氣不一樣。”“他已經一個小時沒有回我消息了,他在干嘛?”異地戀大概就是你在

異地戀到底是有多難?

“明明是有戀人的我,卻活成了單身狗的樣子。”

“下雨了,想提醒他帶傘,才發現我們的天氣不一樣。”

“他已經一個小時沒有回我消息了,他在干嘛?”

異地戀大概就是

你在身邊的時候,你就是整個世界;

你不在身邊的時候,整個世界都是你。

異地戀這道題真的很難,但解出這道題的人都是戀愛滿分的人。

實際上,一個對311名大學生的研究發現,偶爾能見面的異地戀和地理距離相近的情侶戀愛(下面簡稱同城戀)是很相似的,無論是對關系的滿意度,對對方的信任和承諾都很相近。而且,談異地戀時間超過兩年的反而比同城戀更多。

為什麼異地戀不具天然優勢,反而感情更加牢固呢?

在戀愛關系中,有一個很重要的理論是,不確定性減少理論(uncertainty reduction theory,URT)。為了維持兩個人的關系,兩個人必須通過不斷更新對自己,伴侶和關系的認識,才能減少他們的不確定性。

關系不確定性是戀愛關系中的一個基本因素,它會影響到關系的質量,情緒和溝通過程。

「關系不確定性」對戀愛關系的狀態或者將來的不確定。

兩種主要的因素會讓關系的不確定性增加。一個是外在因素——物理距離;另一個是內在因素——雙方不對等的承諾水平(“我的未來每一步都有你,而你的未來里卻沒有我”)

因為異地戀的天然劣勢,兩個人的物理距離相隔幾百甚至幾千公里,所以在異地戀中對關系的不確定性可能比同城戀高得多。

但是,異地戀的情侶是一群很努力在戀愛的人。

“整個世界都是你”

異地戀不見面的時候,就像是靈魂伴侶。身體碰不到的,精神會觸碰到。

兩個人交心的過程是自我暴露的過程,讓對方看到自己的脆弱,對關系的思考和努力,可以拉近兩個人的心理距離。因為只有對方是自己的鎧甲時,才能讓他看到自己的軟肋。

但是如果異地戀情侶因為距離而害怕交心,回避產生沖突的話題,只敢對這段關系有美好的幻想。一旦結束了異地戀變成同城戀之后,不可避免的矛盾沖突就會讓這段經營了很久的關系瓦解。

這就是為什麼有些人異地戀談得好好的,結束異地之后反而就分手了。

“你就是整個世界”

“我為你翻山越嶺,卻無心看風景,因為最美的還是你”

雖然一起完成一件事情對于異地戀的情侶來說很難,但是只要在一起,做的每一件事情都是開心的。每一次見面都彌足珍貴,所以大家都全情投入,給對方展現最好的自己。

所以,相比一直都不能見面的異地戀,能夠定期見一面的異地戀的不確定性會降低更多。

每一個在不能見面想要分手的瞬間,都將在見面的那一刻消失得無影無蹤。對下一次見面的無限期待,又讓生活有了盼頭。

原來,異地戀也有它的魅力所在。

榨菜小貼士

希望這篇推文能給在異地戀中的你們一點信心和力量。歡迎在評論里和大叔聊聊你談異地戀的心酸瞬間,大叔在這里聽你講~