總的來說，找個地兒工作，跟找個人結婚，是差不多的。同樣是尋尋覓覓，試試探探，有時候濃情蜜意，也少不了拌嘴斗氣，有常年忠貞的，也有頻頻劈腿的——都不外乎一段關系里的磕磕絆絆。也如
總的來說，找個地兒工作，跟找個人結婚，是差不多的。同樣是尋尋覓覓，試試探探，有時候濃情蜜意，也少不了拌嘴斗氣，有常年忠貞的，也有頻頻劈腿的——都不外乎一段關系里的磕磕絆絆。
也如同婚姻，幸福的工作狀態總是相似，而不幸的工作狀態，各有各的不幸。仔細端詳一番，總能從中尋出些影響婚姻質量的蛛絲馬跡。
1.找工作，迷茫初露端倪
當一個人初入職場，尋覓心儀的工作，那模樣像是首次相親：悉心整理生平過往，揀選出能給人看的，錯落有致地排版到個人簡歷里，再捯飭捯飭，加點花紋和顏色。現在可以體面地去相親——不對，去應聘了。
雖然不少人在學生時代便有實習經歷，但那些充其量不過是露水情緣。唯有這以社會人身份，尋覓的第一份全職工作，比以往意義都更重大。它的目的很明確：結婚。
如果見面過程順利，雙方看對了眼兒，便開始嘗試著建立關系了。入職的新人總是很賣命的，勤勤快快又聽話；HR也是極和善可親的，忙里忙外做好入職鋪墊。——通常這是在剛進入公司的頭2個月，雙方都在積極塑造第一印象。
有些人的難受，從這個階段就開始了。
有人發現“真正工作”以后，跟自己想象的不太一樣，明明學得是技術活兒，過來以后卻需要見客戶，時刻準備好大展身手，卻端茶倒水自掉身價；在學校說話沒遮攔，這邊卻得仔細琢磨著，把自己弄得人模人樣，有頭有臉；從前只需要應付GPA這一道鬼門關，現在可多了去，除了工作任務，還要熟悉公司事務……
總之，這個階段感覺不適應，確實有現實原因，最常見的是公司實際面貌跟面試預期不一致，包括人際氛圍、公司制度、入職培訓等等。但縱然有很多“職場指南”類訊息，已對此提供了足夠多的操作性建議，依然有人會持續陷入迷茫，甚至在其中迷失了自己。這又是什麼原因呢？
如果留意，這種迷茫極有可能在相親之前便初露端倪。
“我不想工作……”“比起工作，還是讀書好……”類似的牢騷在即將畢業的學生里，并不少見。比起那些對未來職業生活充滿期待的人，這些人對職場生活的態度是盡量拖延。對他們而言，面對即將到來的職場生活，失落顯然大于期待；面對這場跟工作的婚姻，他們并不憧憬，甚至有恐婚的嫌疑。
一個比較典型的例子是積極選擇“保研”的群體，確實有出于對學術熱愛的，也有想借此提高職場競爭力的，但不排除，在這群積極分子里，也確實存在一批對工作尚未準備好的人，期待利用這個絕佳的緩沖區，暫時容納就業的恐懼。
的確，開始上班，意味著一種完全不同于以往的生活方式，意味著個人身份的重大轉變。尤其剛剛經歷完“可能是史上最自由”的大學生活后，這轉變格外突兀：從前，是幾乎完全“自定義”的課程表；現在，是幾乎完全“被定義”的工作時間表。
實際上，“上班”這個詞的含義，本來就是“在規定的事件去規定的地點做規定的事”，并以“朝九晚五”為代名詞。很多公司都會要求員工寫周報、日報；極端一點的，會要求員工寫“小時報”——以小時為單位，匯報工作日當天的所作所為，包括幾點到幾點吃飯、打盹兒。
跟“九九六”比起來，“朝九晚五”已經算溫柔。但不管多麼溫柔，只要有一種自由，叫做“不上班的自由”，那麼但凡上班，就是對自由的失去。不僅限制了自由，還意味著責任的開始：從前的生活可以任性而為，現在背上了工作任務，以KPI之名。
從隨意到規則，從自由到限制，從任性到責任——這一系列轉變所帶來的沖擊，足以讓人不知所措，持續幾個月甚至幾年之久。因此，比起“職場指南”里那些技術性建議，更底層的問題是，如何盡量提前從心理上做好準備。比如，畢業前的Gap Year、校企聯合實習等類似舉措，就多少可以看做，是在為學生到職場人的身份過渡，制造緩沖地帶，以便讓準職場新人們順利度過這個階段，減輕發展性相關的心理困擾。
2.工作的耗竭感來源于關系
對于順利度過了初始階段的幸運兒，工作后的3~6個月，通常是試用期，也是這段關系的關鍵期：在初識彼此后，雙方需要明確關系、深入發展，而后續是否“轉正”，宣告了本次相親的成敗。
試用期有點類似于婚前同居，雖然性質不同，但形式已無兩異。像在有些公司，試用期和正式員工，僅僅只存在年假的差別。試用期也是故事最多的階段，比如，想方設法蒙混過關是一種情形，就像是婚前對年齡、出身、經濟狀況等隱瞞不實。而新人單純，往往成為弱勢一方，于是“職場指南”類的訊息里，不乏如何避免被坑的經驗之談。
上面這類情形暫且不論。只假設雙方都具備誠信基礎，那麼在此期間，是什麼在影響這段關系的走向，是什麼在決定關系中的幸福感呢？
這個時候，熟悉了公司環境，調整了預期，并且工作難度也不會太大。可能已經跟直接上級有過幾次正式的工作匯報，也跟同事們聚過幾次餐，公司里的人際風格，逐漸鮮明起來。這個時候，團隊的人際氛圍所帶來的感受，決定了這段職場關系的質量：上級的領導風格如何？權威層級相處模式如何？跟同事的日常如何？
這個階段的不適應，通常集中于人際模式。對于從前撞見老師便躲著走的人，現在每日面對領導，可能會倍感別扭；傾向于特立獨行的人，對于中午飯是“一個人吃”還是“跟大家吃”，糾結不已；那些重視關系、傾向融合的人，在人際距離明顯的團隊里，顯然會感覺到孤獨和被排斥；而一個社交恐懼的人，如果掉進嘻哈打鬧成一片的團隊，則又是另一幕慘劇……
這婚，不是結給一個人，是結給一個團隊。
實際的融入，除了跟團隊已有基因的吻合度，也離不開個人適應環境和自我調節的能力。對關系越是敏感，或者工作內容跟關系越是相關，那麼融入情況便也越重要。
為了這件事，HR也是煞費苦心。相信很多新人都體驗過入職歡迎會、新人聯誼會，可能還被拉到郊外、進行過幾次“素質拓展”——這些本質都是團體活動，目標是調諧團體關系。
總之，如果此階段在工作里產生了耗竭感，往往不是工作內容造成的，而是工作里的關系造成的。能不能建立彼此信任、有安全感的關系，是關系能否進一步發展的關鍵。當有關于工作的糾結發生在這里，很可能沖突的主要戰場，涉及的是職場人際。
3.工作之癢
婚姻有個魔咒，叫“7年之癢”，換算到工作這邊，大約是2年。
這個時候，新人早已順利融入團隊，從學徒變成了熟練工，對個人負責的板塊游刃有余，對公司業務、老板喜好、職級發展也都有了足夠全面的了解。眼下的問題便成了：之后如何發展，何去何從。
如果說轉正是確定了婚姻關系，明確了“在一起”，那麼決定婚姻質量的，現在成了對于工作內容本身的體驗：它是讓人無精打采，還是振奮人心？它是讓人感覺枯竭，還是煥發活力？它是讓人停滯，還是讓人成長？
譬如，有些人在工作里可能有過這樣的體驗：工作內容的難度，跟自己的能力水平相近；或稍稍再難一點，但通過練習可以掌握并強化；整體而言，有獎勵，有成就，有遞進，像是設計合理的游戲關卡，讓人樂在其中。工作不僅不是苦役，反而有可能令人“忘我”——這便是具備“適度挑戰性”的工作，就像總能從愛人身上，不斷挖掘到新的驚喜。對于享受激情婚姻的人而言，這應該算是幸福的典范。
也就難怪很多招聘廣告，都不約而同把“工作內容有挑戰性”當做賣點。但進一步的問題也來了：這挑戰性是否“可持續”？這關系能保鮮多長時間？
現實中常見的情況是，一開始確實有挑戰，讓人帶著成就感工作過一段時日，但隨著業務熟練起來，現有的關卡快闖完了，新鮮有趣的關卡又發明不出來。適配度開始降低，工作內容越來越失去挑戰，越來越不滿足胃口。就像是通關之后的游戲，就算再有情懷，一再重玩也難免乏味。于是“是去是留”的考慮，也便隨之萌芽。
在員工這邊，實際的選擇并不容易。沒有了挑戰固然乏味，但這段已然熟悉的關系本身，卻又帶來“安全感”——留下來，考驗的是耐性，是對這段關系重新恢復的信心；走出去，需要的是勇氣，是重新開始一段新關系的顧慮。
食之無味，又棄之可懼。
而在公司這邊，如何安排工作任務，如何設計回報體系，職業上升路徑是否可期，公司業務空間是否足具……這些因素都決定著，到底這段關系能不能經得起“2年之癢”的檢驗，能不能經得起下一個、再下一個“2年之癢”的檢驗。
自然，實際的情況因人而異，因公司和行業性質而異。就像有人喜歡“有激情的婚姻”，也有人喜歡“細水長流的溫情”，有人受不了婚后的冷卻，有人倒也習慣了無性的婚姻。關鍵在于，當前工作所帶來的“感覺”和“體驗”，跟此階段的愿望是不是適配。
況且，不是每個人都會“癢”，更不是癢了就非得變。我有一個摯友，本科畢業后就留在高校任教，這一癢就是十五年，倒也沒什麼動靜。最終在閑暇之余，發揮特長，自學設計，去某創業團隊謀了份差事。這一招很是兩全，算是以“出軌”的方式，完美地釋放了多余的精力。
解決方案總是各有不同的。重點在于，當曾經的可樂冒完了泡，失去了唇齒的刺激，也不再提神醒腦，該如何調諧自己，與新的局面達成一致。無論是選擇重建，或是選擇重啟，重點都不僅在于清楚自己“選擇了什麼”，也在于清楚自己“放棄了什麼”。
4.要自由還是要確定？
上文所描述的光景，還算得上是“有愛的婚姻”，尤其適用于大型企事業單位、適用于倡導“以公司為家”的企業文化。而反過來，在某些行業，在通過頻頻跳槽實現升值的大背景里，有些人竟漸漸地把這做成了一樁樁“買賣婚”：賣我兩年命，買一輪跳槽加薪的機會。
于是，離婚再婚最常見，從一而終才反常。甚至有人認為再婚的次數，直接反應了視野的廣度。當然，情況并非如此極端，也并非每個人都這般劍走偏鋒。只是在以升值為首要目的、為跳槽而跳槽的背后，未免添了些薄情的味道。
既然有這類“要婚不要愛”的現實主義者，自然也便有“要愛不要婚”的理想主義者。
工作意味著自由的喪失，婚姻可能是愛情的墳墓，浪漫與現實難兩存。故此，便有了一個角色，叫做“自由職業者”，來妥協這個問題。
但凡在工作的限制和自由的熱愛間徘徊過的人，恐怕都多少對這個角色有過憧憬。只是在這浪漫色彩之下，卻又幽幽彌漫著“不確定”的恐懼：該如何分配自己的時間？這段愛情能撐多久？下一段愛情又在哪里？——這時才發現，工作的時間表雖然是限制，卻也恰恰是這個限制，給人提供了框架，提供了指引，提供了“確定”。
這是“自由度”與“確定感”的對決：是當個安全的“不自由上班族”，還是當個不太安全的“自由職業者”呢？還真是個難題，怪不得有人糾結至深，難以抉擇。
于是越來越多的招聘廣告，又開始對工作的自由度加以強調，可能是意圖打造一個“自由的工作者”形象，來一定程度解決這個難題吧。
5.到此為止，所討論的關于工作的種種“不幸”和轉機，都暗含了婚姻平等的前提。但更真實的情況卻是，婚姻里的不平等，是始終存在的：在某些極端情況下，員工從一開始就失去了表態的權力，只有“被安排”的宿命，就如同前段時間的網易員工“病重被辭退”事件，多少所反映出的問題。
實際情況往往更間接、也更復雜。曾經聽某位高層，說公司管理，有句話印象深刻：“有時候，公司里的‘混亂’，是特意制造的。”
經歷過企業內部動蕩的人，該對這句話深有體會。已經不僅僅是說，某個員工的去留是“被領導決定”；實際上，員工可能連這一重被特別關注的“待遇”都沒有，僅僅只能處于重重利害關系里，在一系列連鎖反應之后，被動地接受鏈條最末端的結局。
這種最為不幸的婚姻，已經超綱，就只好交給“公斗”劇去演繹吧。
作者：予一念，畢業于北京大學，曾在多所企業及互聯網創業團隊有工作積累。曾任某互聯網心理平臺產品總監，助力互聯網環境下專業心理咨詢的推動。二級心理咨詢師，性與性別少數群體友善。當前為來訪提供動力學取向的心理咨詢。
