我還記得我高一時期的班主任，個子不高，胳膊和臉龐都有些黑，不是曬出來的那種，應該是天生的，夏天總喜歡穿一個短袖白襯衫，下身是西裝褲，腰間系著金屬腰帶。最令我印象深刻的是他的頭型
我還記得我高一時期的班主任，個子不高，胳膊和臉龐都有些黑，不是曬出來的那種，應該是天生的，夏天總喜歡穿一個短袖白襯衫，下身是西裝褲，腰間系著金屬腰帶。最令我印象深刻的是他的頭型永遠都是平頭，看那平整度，推理出理發的頻率很高，他對頭型的絕對控制如同對待自己的教學工作，嚴謹、認真、專注，把優秀當做一種習慣的人生態度貫徹到底，看上去，他真的很自信，我好像也被他吸引了，也認同了自信出自那份優秀。
一晃六七年，那時受到他鼓舞的影響也被被時間慢慢沖淡了，現在的我談不上自信，更是把優秀忘得一干二凈，總覺得它離我太遠，是個虛物。所幸就按照這些年自己學習到的認知來掌控工作和生活，許多時候，自由的氣息芬芳迷人，日子仿佛湖底般靜謐安詳，心里充滿陽光。
不知從何時起，內在似乎有一股強大的動力升起，費了九牛二虎之力才按捺住它，它脾氣異常暴躁，橫眉豎眼盯著我看，我有些嚇著了，但也還好，它畢竟屬于我自己，能照看好它。與它雙目對視，透過它的眼睛，我看到了許多以前經常出現但被我選擇性忘卻的片段。例如，爸爸把我從游戲廳里捉回來，他一聲不吭，面色冷峻，空氣也在我與他相處的空間里凝固了，連呼吸都是小心翼翼的。這一切太安靜了，那幾分鐘是死寂般恐懼。現在的我明白了，爸爸的不動聲色相比較直接懲罰，是更強大的鎮壓。
想到這些是為了什麼？與爸爸相處的片段早已藏在記憶里的某個角落，但它的出現像是某種提醒。以前爸爸希望我做一個優秀的學生、一個自信的人，從現在的我身上嗅不到這份期望，那麼，它是提醒我要成為優秀的人嗎？是這樣嗎？
不管是高一的班主任，還是爸爸對我的期望，都在向我傳達一個信念價值：優秀的人一定會自信。
這個世界發生了巨大的變化。我看到周圍有很多人，他們穿著沒有一絲褶皺的工作裝進出于高檔寫字樓，打過蠟的頭發亮到發光，被擦的锃亮的皮鞋與大理石地板摩擦出刺耳的響聲，舉手投足間無不都顯露出他們的氣宇軒昂，自信仿佛是他們的天賦，刻進骨子里的堅定。然而，在我還沒來得及投去艷羨的目光時，一些高級白領或金領跳樓自殺的消息不絕于耳，發生了什麼？怎麼會有如此大的轉變，我茫然了。
白天的光鮮亮麗掩蓋不了他們徹夜未眠時的煎熬，孤寂如洶涌潮水般沒過他們的頭頂，面對未來的生活，沒有方向，對于自己，也不清楚自己到底想要什麼，看著銀行卡上的數字不斷翻滾，依舊無法把在荒漠中迷失道路的自我給拉回來，這一切如一潭死水，希望了無。
優秀真的能帶來自信嗎？如果想自信，就一定要成為一個優秀的人嗎？這個命題橫亙過去與未來之間。
其實，他們對這個命題有誤解，誤解了優秀等同于自信，把優秀和自信當成了一回事。而事實是：外在的優秀和你自不自信其實是兩件事情。
在很多人眼里，他們把外在的優秀作為自己自卑的一種補償。就好像自己有一塊短板，就拼命的發展自己的長板，目的就是為了掩蓋那塊短板，試圖躲避面對不優秀的自己所感受到的破碎感，令人沮喪的是，這一切努力都徒勞無功，那塊短板并不會因為掩蓋而消失。
當一個人把自我良好的感覺條件化后，他就會與真正的自信背道而馳。
自信的本質在于自我接納，是在自我接納建立“我能行”的信念和感覺。自卑之人之所以自卑，就是因為他們內心無法做到完全接納自己。這種不接納會導致他們對自信有了要求、條件和標準。
自信的人很少對自己核心存在部分產生懷疑，他們清楚的知道自己的真實面貌，懂得在復雜環境中應變，面對他人對自己的嘲笑與攻擊，他們選擇視而不見，因為這不足以撼動他們對自己的確信，這股力量支持著他們能更好的生活，更從容勇敢的面對困境。
走出自卑最關鍵的一步就是接納，接納真實的自己。接納自己是一個平凡的人，接納自己可以膽怯、痛苦、傷心，而直面真實的自我本身就已足夠勇敢。而那些不敢面對真實自我的人，他們內心有一個恐懼存在，害怕面對不完美的自己。完美本身在現實世界里根本就不存在，它只能存活在我們的幻想世界里。所以，自卑的人不過是從幻想世界走到現實世界受挫的人，他們并不了解真實的世界是怎樣的 ，更不了解自己。
生命是個道場，修煉身心需持續一生，如果選擇關注外在而不注視內在，陷入迷茫是遲早的事。從現在開始，我們要關注內在心靈，接納真實自我，擺脫舊的信念價值，成為一個獨立思考的人，成為一個真正自信的人。
