如何幫助孩子走出完美主義的困擾

解夢佬 9 0

原標題:害怕失敗,只敢做擅長的事兒?如何幫助孩子走出完美主義的困擾如今的生活節奏快,我們中國人的家庭,很多都需要老人搭把手,幫忙帶孩子,幫助照料生活;三代同堂的家庭生活,給我們

原標題:害怕失敗,只敢做擅長的事兒?如何幫助孩子走出完美主義的困擾

如今的生活節奏快,我們中國人的家庭,很多都需要老人搭把手,幫忙帶孩子,幫助照料生活;三代同堂的家庭生活,給我們的生活帶來了極大的便利,但同時,也為父母教育孩子帶來了壓力。

老人對父母教育孩子的介入,對孩子的寵愛有加,很容易造就家庭“小皇帝”、“小公主”的第三代角色。

小皇帝們聽慣了甜言蜜語,容不下半句忠言逆耳,經常是稍有不如意就會“龍顏”大怒,

孩子往往經不起挫折和失敗,只敢做擅長的事兒,聽贊揚的話,有很強烈的自尊心。

其實孩子行為背后的真實是他不敢去嘗試和挑戰,害怕失敗的完美主義在作祟。

對于這樣成就感、成就動機比較強烈孩子,首先我們周圍的家人不要拿孩子跟別的孩子作比較,

“沒有比較久沒有傷害”,這句話是很在理的,不和別人作比較,孩子就不會有那麼多的失敗感。

此外,我們還可以通過下面的幾個方法,來幫助孩子走出完美主義的困擾。

第一,關注過程。贊揚他在中間做了很大的努力,花了很多時間。

比如孩子第一次自己吃飯,第一次自己睡覺,第一次能獨立上衛生間等等。

很多第一次的時候孩子都有畏懼心理,甚至會害怕,

此刻我們要做的就是鼓勵孩子,不以結果為導向,多注意孩子在完成過程中的閃光點,并及時給予鼓勵和贊賞。

“你真棒,雖然自己吃飯時間稍微有點長,但是你很努力自己夾菜,自己喝湯,你花了那麼長時間在克服困難,這些媽媽都看到了,真心為你感到高興,寶寶真的很棒!”

第二, 贊揚孩子做了突破。這是你第一次做這件事兒,你做的非常好。

當孩子作出突破,嘗試新事物的時候,要及時贊揚孩子,加深這種印象和滿足感,

讓孩子在心理上對于挑戰新事物作出積極的回應,這樣在未來面對新事物的時候,才不會畏懼嘗試。

第三,鼓勵學習新事物,做家務,做他們不擅長的,鼓勵他并讓他享受過程。

多陪伴孩子做一些新鮮的事,或者不擅長的事兒,體育運動、手工以及家務活等,

尤其讓孩子參與家務活,還可以幫助孩子提高家庭過程,感受到新事物的喜悅。

三種方式的核心就是陪伴孩子,勇敢嘗試,享受過程,弱化結果,

并在過程中及時鼓勵孩子,強化喜悅的心理滿足,

從而促進孩子獨立完成對新事物的嘗試,幫助孩子擁有一顆堅強的心,擺脫完美主義的困擾。