受沙河街道辦事處邀請，深圳市華康博愛心理學研究院的趙冰芳老師來到沙河街社區工作站，為社區居民們開展親子溝通講座，主題是“家有青春期孩子，父母該做些什麼”。青春期的孩子，生理心理
受沙河街道辦事處邀請，深圳市華康博愛心理學研究院的趙冰芳老師來到沙河街社區工作站，為社區居民們開展親子溝通講座，主題是“家有青春期孩子，父母該做些什麼”。
青春期的孩子，生理心理都發生著巨大的變化，這也是一個未成年人到成年人的轉變的關鍵時期，在這個時期的青少年的心理變化較大，家長們常常會面臨孩子的改變往往會感到焦慮和困惑，不知該如何與孩子交流和引導。
那麼青春期的孩子會具有哪些特點：
１、自我意識的變化
這個時期的孩子會開始對“自我”產生認知。如果說，幼兒時期對自己的認識和評價基本是服從成人意見的，那麼，青春期的孩子則完全不同了。
他們對自己產生了強烈的興趣，熱衷于思考自己的優點、缺點、特點。常常顯得很自戀，但同時又經常夸大自己的缺陷，最后還總因為自己的不夠完美而沮喪。
２、獨立性增強
進入青春期以后的孩子總是希望得到他人的承認和尊重，希望擺脫成人的約束，渴望獨立。為此他們總是會嘗試做一些之前沒有做過的事情，希望得到成人的認可和尊重。
３、感情的變化非常顯著
這個階段的孩子們通常既多愁善感又喜怒無常。家長常常不知道孩子發生了什麼，情緒咋就像六月的天氣，說變就變了。
這個時期感情的多變是與感情的深化共同發生的，在這一時期孩子們已經開始產生和感受到許多細膩復雜的感情。
４、開始關注同齡人之間的交往
同齡人之間的關系是這一時期生活中十分重要的內容。任何一個青春期的孩子都不可能脫離同齡人的影響，總是將彼此之間的交往與認可看得極為重要。
５、與成人世界的關系開始變化
青春期的孩子不愿意再像小孩子一樣服從家長和老師，他們希望獲得像大人一樣的權利，因此常常會頂撞父母以彰顯他們的權利。
６、性意識的萌動與性別角色的深化
無論男孩還是女孩，都非常關心自己是否被他人接受和欣賞。還有自己是否夠帥、漂不漂亮、能不能引人注意等等。會很關注來自于異性的評價和開始憧憬愛情的降臨。
而作為家長，四個應對策略必不可少：
第一、自信樂觀看待親子沖突；
第二步、反思自身不恰當的行為；
第三、尊重孩子的自主性；
第四、有效溝通。
家庭中，親子互為教育者和受教育者，而家長根據這四個應對策略，能和孩子構建起平等、和諧、融洽的關系，相互約束、與孩子一起進步。
趙老師從上述的孩子們青春期具有的特點、主要心理問題、以及父母如何陪伴孩子度過青春期這三個方面來闡釋了青春期親子之間溝通技巧的重要性。
趙老師還在現場請觀眾們模擬了不同情境的溝通方式，以此強調溝通中語氣語調、肢體語言傳達的信息量；繼而引導現場家長討論有效的溝通的方法，包括多了解父母與孩子所處人生階段的差異、各方需求的差異，沖突發生時，如何化“評價指責”為“表達感受請求”的方法，用愛、包容與理解讓親子溝通變得順利和愉快。
整場講座的過程中現場聽眾們反應熱烈，講座為前來學習的街坊鄰居更好的了解他們孩子的心理發展規律提供了參考，也使聽眾們在解決孩子成長過程中遇到的問題能更積極地回應，從而能更好的陪伴與支持孩子的健康成長。
