假期過了五天。這段時間還是和以前一樣，讀書，回復郵件，鍛煉。前段時間收到一封香港讀者的來信，內容很簡單，我的回復也很簡單。但里面蘊含的東西，卻可以很好的窺探我們這個時代中年女人
假期過了五天。這段時間還是和以前一樣，讀書，回復郵件，鍛煉。前段時間收到一封香港讀者的來信，內容很簡單，我的回復也很簡單。但里面蘊含的東西，卻可以很好的窺探我們這個時代中年女人的情欲和孤獨。
寫下這個話題的時候，可能有讀者會問，為什麼是中年女人，為什麼是孤獨，是不是帶著歧視的意味等等，真的不是。確切來說是，我理解這部分人的孤獨。
簡單說下情欲方面的孤獨。雖然我寫過這麼多婚外情方面的文章，其實無性婚姻的很多，有些就算找一個適合的性伴，或者優質一點的情人都沒有，而很多性方面相對保守的話，情愿讓自己孤獨，也懶得去觸碰這方面的內容。
就像我在這篇文章迷戀性時，你在迷戀什麼里面寫的一樣，因為人到一定年齡對人的要求增加，自然性的需求也增加，當匹配你的人更難找到的時候，干脆就選擇自己孤獨。
那為什麼是女人的孤獨，而不是男人？因為在情欲方面男人從來就不會存在這方面的困惑。
隨便舉個例子，我家附近很多高級酒店，晚上只要你稍微遲一點出去，在酒店門口都可以看到很多隨地扔的小卡片，上面都有服務電話，如果男人想解決性方面的需求，一個電話就是了。如果男人對性對象方面要求不高的話，是很容易解決的事情。
但是如果要讓女人接受一個男人的性，前期得有感情基礎，還得感覺自己是安全的，對這個人還能睡下去，這樣自然就增加了很多困難。
未來這方面獨孤的人，只會增多，不會減少。這是我們社會發展的必然趨勢，當然如果稍微懂的點需求，這里面也蘊藏很多商機。所以情趣用品店會越來越多。
從整體來說，這是一個性多元化，但性越來越少的時代。因為分解我們精力和需求的東西太多了。
很多人雖然表面上看起來有婚姻，也有一個完整的家，但背后也是孤獨，會陷入一種“假性親密關系”之中。
譬如這個人男人看起來“很會掙錢”“很會帶孩子”“很風趣”等等，這些東西是很吸引人，但并不一定就是構成一段健康親密關系的基礎。當然，有些甚至這些基礎都沒有，只有指責和抱怨，那就更談不上良好的親密關系。
而一旦婚姻里面兩個人之間，不想發生兩性關系，只是維系好表面和諧，讓這個婚姻看起來可以接受，至少給彼此是一個很完整的家庭，久而久之，看起來是可以很和諧，但實際缺乏真實。
真實的性，真實的擁抱，真實的情感，真實的愛。這些真實都缺乏的時候，你會產生一種錯覺，原來我和這個人一起生活，但我卻如此孤獨。
健康的親密關系是建立在相互尊重、權利平等的基礎上的，還需要關照對方的情緒和需要，以及欣賞對方身上的特點和品質。當然健康的親密關系還要容得下爭吵、發脾氣和意見有分歧。不過，互相體諒的伴侶一般能妥善解決雙方的分歧，不會把每次沖突看作一場非得分出個勝負的戰爭。
——《依戀》
換句話說，健康的親密關系，你是不用委曲求全的，你在這個人面前是真實，放松的。
健康的親密關系為你的生活增添了情趣，讓你的生活多姿多彩，而不是逼著你放棄原本不可分割的一部分性格，將生活過得平淡無味。我們愛上對方的品質，才開始了這段親密關系。如果為了息事寧人，我們不得不丟掉一些優秀的品質，那麼兩個人在一起還有什麼意義？
——《依戀》
要達到這種要求，對于很多婚姻里的男女來說，本來就很難，因為我們所接受的情感和婚姻教育里面，告訴你的首先都是一個字：忍。忍的背后，其實就是犧牲你的一部分特性。
為了關系的表面和諧去遷就很多東西，其實這種遷就在婚姻里面兩三年是可以的，但是要相信一點，人的本性并不會因為遷就就可以一直維系，某天還是會爆發出來，特別是一個人成長的力量越來越強大之后，就會更傾向于做真實的自己，那些遷就的部分就會爆發出來了。
當你不想遷就了，卻也掙脫不了，因為成年人的選擇并不會那麼自由，自然就有了孤獨。
這個孤獨群體很龐大，所以才會有了那麼多情感故事，如果每個人在婚姻里都有良好健康的親密關系，其實就算偶爾會有一些婚外性的行為，并不會引起多大的波瀾。
記住羅素的一句話：婚外情并不是離婚的理由，除非在發生婚外情的時候，真的認為第三者比自己的丈夫或妻子更好。
但是孤獨卻是普遍存在。
那麼如果你在情欲和情感方面都感受到了孤獨，你又不想隨便找一個人來緩解你這種孤獨，特別是兩性方面，你寧愿就一個人也不想發生關系，該如何保持你對生活的熱愛，或者保持你對兩性之間的熱情？
這個才是很多人需要思考的問題。
很簡單的一句，雖然這個社會你想去約一個人發生關系已經比以前任何時代都容易了，但是很多人還是寧愿孤獨也不愿意輕易發生關系，因為對自己的要求很高，或者本身就有潔癖，情感潔癖和身體潔癖。
那麼這部分人如果遇不到情感上可以打開自己的人，注定就會忍受比別人更多的孤獨。但從身體的機能和個人的情感來說，孤獨越久對自身就越不利。可能會讓你失去很多光澤和生活的意義，戀愛有一大功能就是讓你更年輕。
在《親密關系》這本書里，其實介紹了很多種除了性關系之后的親密行為。特別是針對女性來說，性并不一定就是讓自己情感或者身體滿足的方式，而是很多很多種方式。
譬如擁抱，如果你在情感上不會接納一個人，也不想發生關系，但是擁抱是一種感覺安全的模式，如果對方能夠不帶情欲的部分，會更好。當然很多人會貪戀這種擁抱。
還有按摩，人的肌膚需要多接觸，特別是稍微親密一點關系的接觸，你才可以感受到他人的溫度，現在很多美容院，女性的按摩也可以起到這部分的作用，當然不是有特殊服務那種，要不很多女性為什麼做完spa之后會感覺整個人都輕松了很多，因為有肌膚的接觸，這也是一種親密行為。
運動，運動產生多巴胺可以讓人愉悅，和性行為的也差不多，雖然不能說完全對等，但至少對消耗你個人的能量，保持你精神狀態有很好的作用。
當然還有愛的能力，如果你遇到適合的戀愛對象，當然是可以認真的談戀愛，讓自己的情感和性都有更好的寄托，但如果你并不想讓自己麻煩，就想簡單的過好每天平靜的生活，又不想和婚內的人發生關系的話，這幾個方法，至少可以解決你80%的問題，還有20%可以刷手機就解決了。所以對于現代的女性來說，其實情欲和孤獨，并不是那麼難以忍受。
而有些人總是會用這樣的言論：你有婚外性，為什麼不考慮下孩子，為什麼如何如何之類的。
我說過，我最討厭用孩子來綁架這綁架那的，好像你婚內無性，一輩子無性，你孩子就多純潔無暇一樣。最簡單的道理就是，你自己生活過爽了，才是給孩子最好的榜樣。別整天說為了孩子，我愛都不做了，就整得自己多高尚和偉大一樣。
我在這篇文章，婚外情和婚外性的增多，是我們更注重家庭觀念里面，預判了下未來的婚戀沖突只會更多，那麼這種沖突背后，其實有一個最大的原因就是：女人的自由。
因為在以前的社會里，男人是很自由的，在男權文化里，男人建功立業，三妻四妾，生兒但很少參與育兒，男人會擁有更多的自由。而女人是限制在家庭里面的。
但是現在女人開始尋找到自己的自由，自由跟隨著的是孤獨。但是偶爾的孤獨，或者某個瞬間內心涌起來的脆弱，并不足以讓一個習慣了自由的人，輕易就去步入一段婚姻當中，特別是那些已經完全獨立的女性。
自由女性必然會帶來婚戀方面更大的沖突。因為女人一旦嘗試到了原來我不需要婚姻，不去討好男人也可以很自由的生活的時候，婚戀真正的變革就到了，因為婚姻不再是經濟或者性作為最大的紐帶，而是更注重健康良好的親密關系。
如果沒有健康的親密關系，我干嘛委屈自己在一段婚姻當中呢？這是女人自由帶來的變化。但這種自由的背后，必然會帶來很多的孤獨和情欲上的選擇。
這個時代才剛剛開始。
