1.我坐在電腦前,發呆!故意支走了老公和孩子,騙他們說,我要開個視頻會議,非常重要,不能有任何打擾。孩子很開心,老公極不情愿地帶著孩子去看電影了,剛好上映《冰雪奇緣2》。距離網
1.我坐在電腦前,發呆!
故意支走了老公和孩子,騙他們說,我要開個視頻會議,非常重要,不能有任何打擾。
孩子很開心,老公極不情愿地帶著孩子去看電影了,剛好上映《冰雪奇緣2》。
距離網絡心理服務開始時間還有15分鐘,發呆時,腦海中已經翻云覆雨地想了很多問題。
“到底在做什麼?”
“真該死!”
“如果不是連閨蜜都不接我電話,但凡有一個人能聽我說說,我就不去找心理咨詢。”
想來想去,日子似乎過到了盡頭,起因是一個電話號碼。
那天,隨手翻看老公的手機,有一個手機號碼:親親老婆。
有意無意地碰到了撥出鍵,電話通了,可我的手機沒有響!
我仔細確認了一下自己的手機,有電,但沒有任何電話打入。
我心跳加速,慌忙掛了電話。
當晚失眠了,看著身邊酣睡如豬的男人,我開始懷疑一切!
沉默了一周,終于在一天傍晚爆發,他承認了,我拿起身邊能扔的一切東西,狠狠砸向他,而他就像一個雕塑般坐在沙發上,抽著煙,一動不動,一聲不響。騰起的煙霧帶著他的靈魂飛上了天,我淚眼模糊,看不清一切,更不愿看清一切。這杯盤狼藉的家,是荒漠還是沼澤,或是地獄!
2.我坐在電腦前,淚流滿面。
時間到了,預約的咨詢師,出現在屏幕上。
我慌忙擦了把眼淚鼻涕,
她的年齡和我相仿,安靜地坐在那里,和我打招呼,我禮貌地回應著。
當她問我有什麼問題需要幫助的時候?
我猶豫了,我不知道在一個陌生人面前去談這個,會不會遭到嘲笑,笑我這麼沒本事,連自己的老公都守不住。我到底是說還是不說?
當再次看向屏幕中的咨詢師,她依然平靜、耐心地等待著我。那一刻,足足沉默了5分鐘,更像是一個世紀。我的眼淚真不爭氣,吧嗒吧嗒往下掉,開始決堤,像是委屈的孩子回到媽媽身邊,放肆地哭起來。憋了這麼久的情緒,終于在這一刻完全釋放。
我痛訴著老公的一切齷齪行為,我抱怨自己的命運不公,我發毒誓要給對方好看。
我語無倫次地表達著,我以為咨詢師會受不了,我以為她會和我一起痛罵老公。可是她只是在我哭的喘不過氣的時候,重復著我說的話,又似乎與我說的話不同,更清晰,更像是我心里的真實想法。
我說:我恨我老公為什麼總是那麼自私?
她就回應:你希望老公能夠關注到你、感受到你的需要。
我說:為何總是他出去花天酒地,我卻只能在家當黃臉婆?
她就應聲:聽起來,你希望老公可以和你一起承擔家里的責任,一起分擔風雨。
漸漸地,我的抱怨越來越少,咨詢師的每一句話似乎都說到了我心里,并且是我想對老公表達而表達不出來的。
我逐漸恢復理智,我發現了一個問題:咨詢師根本就沒做什麼!
我提出這個困惑,她平靜如舊地說:你想讓我做什麼呢?
我意識到,這個問題好傻啊!
老公在外面出軌,我什麼都做不了,更別說隔著屏幕的咨詢師。
如果真能做點什麼,除了我自己還能有誰呢?
我可以選擇繼續憤怒、抱怨、指責,也可以想想到底發生了什麼,讓我的生活怎麼就一塌糊涂了。
3.我呆坐在電腦前,看著屏幕中的咨詢師,
回想起從結婚到現在的生活片段。
在婚姻的起點,我們是彼此眼中的全世界,五指相扣、眼神粘連。
婚后的浪漫與激情,感受整個宇宙都在為我們而轉動。
而婚姻冰凍的開始發生在孩子的出生。有了孩子以后,我再也沒有那麼多的精力去和他耳鬢廝磨。
生活中的屎、尿、屁淤堵了身心,尖叫聲、哭泣聲、嘮叨聲對我狂轟濫炸。
我苦苦掙扎中,不想看也看不到老公,即使他對我有些關愛,也被我一股腦與尿片一起掃到了垃圾桶里。
我有了兒子,也就不再需要他了。
兒子的一顰一笑,如魔法般誘惑著我,這個小男人取代了之前那個大男人的位置。
我全情投入在兒子身上,卻沒有絲毫的危機,但潛意識知道發生了什麼。
我的身開始封閉,他的心離家出走。
接下來,分床、分屋、分身、分心。
我倆默契合作,將悲劇進行到底!
4.有一天,一個魔法師給我了一面魔鏡,我可以看到想看到的一切,于是,我從魔鏡里看到了老公與另外的女人眉來眼去;
我看到了媽媽指著我的頭,說我是個“廢物”;
我看到了兒子學會了走路,接著跑,最后飛走了,頭也不回;
我瘋狂地問:魔鏡、魔鏡,告訴我,誰是世界上最苦逼的女人?
魔鏡中,我看到了自己。
我坐在電腦前,對面的服務師認真聽著我的這個夢,她說:假如你現在問我一個問題,你會問什麼呢?
我想了想問道:告訴我,該怎樣成為一個幸福的女人?
服務師認真地看著我說:你認為呢?
我們誰都沒有答案,
但那一刻,哭過了、罵過了、恨過了、心空了,
而在空的縫隙里,
有個幸福的影子從我的內心一閃而過。
有一種溫暖的力量讓冰冷的腳底暖和了一些。
有一個念頭慢慢堅定。
決堤的眼淚只能把老公沖走,狂暴的憤怒只能產生更大的敵意,無論這條路是否要繼續,我要對自己好點兒,這何嘗不是自己的選擇?
咨詢結束,和心理服務師再見,我發現我正坐在“魔鏡”前!
5.心理咨詢的過程有些像照鏡子。鏡中看到的都是自己的投射。比如我們會把童年經歷過的和未被滿足的關系放到咨詢師身上,修復創傷或重溫美好。在這面“魔鏡”前,我們會看到理想化的爸媽、也有傷害過我們的糟糕的父母、我們還會看到不同面相的自己,有時是受傷的孩子、有時又像是一個拯救家庭的英雄,通過心理咨詢師這面“魔鏡”,可以跨越時空,讓我們體驗人生的劇本除了眼前的黑,還有觸手可及的白與前方的彩虹。
心理服務師是思想擺渡人,他們專業,但有節制,不主動生產思想,而是將來訪者潛意識中情感表達,整合成意識能夠聽懂的語言。即使來訪者的內心戰火燎原,也可讓我們看清槍炮、戰爭、病毒都與別人無關。
從此岸到彼岸,如果你需要,“魔鏡”里有位擺渡人,可以隨時召喚!