一項心理學研究發現：平常聊天中，一個人說的話如果有90%以上是廢話，這個人就容易感到快樂；如果廢話不足50%，快樂感則不足。不可否認，沒有太強的目的性的語言，更容易讓人親近。然
一項心理學研究發現：
平常聊天中，一個人說的話如果有 90%以上是廢話，這個人就容易感到快樂；如果廢話不足 50%，快樂感則不足。
不可否認，沒有太強的目的性的語言，更容易讓人親近。
然而，現代人的一大顯著特點就是：忙。能說“廢話”的時間，彌足珍貴。
心姐認為，無論是親情、友情還是愛情，當你愛一個人時，才會想對 Ta 說很多很多廢話；同時也只有在意你的人，愿意聽你講廢話。
不說廢話的感情，死得快
最近，有位朋友向心姐控訴：
婚后，老公變了，根本沒有耐心聽她說話。
兩人平時工作都很忙，周末難得一起放松，誰知她對老公聊起工作上的開心事，他說下班了就別老提工作；對他說朋友的事，他說你別那麼八卦了；向他分享網上新鮮資訊，他說管好你自己就好；給他看在路上拍下的風景照，他說還是趕緊回家做飯吧，對他說孩子最近的點滴進步，他不耐煩地回應，我早就看到了……
久而久之，兩人的婚姻猶如一潭死水。
心姐很心疼這位朋友，夫妻間的良性對話，本應是：溫馨、關懷、體貼，互相理解和支持，沒有強烈的生理應激反應。
特別是當你心情不好的時候，找到一個你想對 Ta 說的人，真不容易。
韓寒說，愛情的副產品就是廢話。
回想三毛與荷西的婚姻，實在是幸福得很接地氣。
他倆的對話，總讓心姐意猶未盡：
荷西問三毛：你是不是一定要嫁個有錢人？
三毛回答：如果我不愛他，他是百萬富翁我也不嫁，如果我愛他，他是千萬富翁我也嫁。
荷西：說來說去你還是要嫁有錢人。
三毛：也有例外的時候。
荷西：如果跟我呢？
三毛：那只要吃得飽的錢。
荷西思索：你吃得多嗎？
三毛小心回答：不多，以后還可以少吃點。
這些看似普通的話，一字一句都藏著愛。
就像三毛所說：“愛情，如果不落實到穿衣、吃飯、數錢、睡覺這些實實在在的生活里去，是不容易天長地久的。”
能說“廢話”的感情，煙火氣十足。
相處不累，才能久處不厭。在愛人面前，你可以隨心所欲地說話，這才是一天里最舒服的方式。
看似無用的聊天，其實最有用
總有這麼一種人，你和他聊天是徹底的痛苦。他就像話題終結者，說出的話似乎都是為了讓你閉嘴。
和他聊天極不舒服，分分鐘鐘想逃離：
你對他聊工作中遇到的困難，他面無表情地諷刺，工作搞砸了就應該反省而不是抱怨；
你和他吐槽身邊奇葩的人，他卻鄙視你，總是多管閑事，有那麼多精力不如多做事；
你第一時間和他分享觀影心得，細聊人物角色，他不耐煩地說，別吵了，讓我清凈會；
你欣喜于孩子點點滴滴的進步，他說這有什麼可驚喜，別人家的孩子不也是這樣嘛。
有位朋友向心姐感嘆，“真希望遇到這麼一個人，彼此能說很多話，不擔心失禮，無需自責，不怕被指責和被嘲笑。他不會嫌我太啰嗦，我也不會覺得他的廢話太煩人，一輩子嘮嘮叨叨，彼此都用心傾聽用心回應。”
的確，生活不是目的性強的工作，也不是充滿功利的利益爭奪，感情需要廢話來維系和升溫。
心姐認為，與人交流，適時說一些“廢話”，關系更親密。
聊天中，我們特別需要重視這 3 個因素：
1. 共情：換位思考，讓對方感受到被理解被關愛。比如，“我知道你很難過”“感謝你對我的信任”“這麼不容易的事，你是怎麼堅持下來的”等等。
2. 回應：通過積極的口頭、肢體語言、或文字來表達，比如，一句暖心的話，一個溫柔的注視、一個甜甜的微笑，一個大大的擁抱等等。
3. 支持：善于發現對方的閃光點，及時肯定或鼓勵。比如，“你今天真好看”“別怕，我支持你”，“如果你需要幫忙，記得來找我”“你能行”等等。
舒服的關系，是可以說“廢話”
心理學研究表明：
良好的人際關系，尤其是親子、夫妻、親密朋友等關鍵的人際關系的融洽，才是我們人生幸福的最重要的影響因素。
說廢話，看似無價值，實則很有價值。
廢話是沒有功利色彩，隨心而發的言語，甚至一些無厘頭的話題。
說廢話，能帶來人際安全感和親密感，拉近人與人之間的距離，增強幸福感。
成年人的世界，多少人不敢發朋友圈，不方便在微信群聊天，一句話反復斟酌，發了又刪，撤了又發。多少心酸和無奈藏于心，即使內心已是翻江倒海，依然沉默以對。
不禁感嘆，能說廢話，無所顧忌，踏實安心，才是幸福。
說廢話，也是一種自我情緒宣泄和心理治療的能力。
治療抑郁癥的好方法之一，就是讓 Ta 學會釋壓，多說廢話，宣泄情緒。
作家蘇岑說過：
“幸福，大概就是找到了一個愿意聽你說廢話的人。”
人或多或少都有些私心，渴望利益的最大化，年紀越大，越難交友。
有些人面對你的成功會心生妒忌，他們心懷不甘，極力削弱你的勢頭；有些人帶著面具過活，口是心非，常常表面一套背后一套，逢場作戲已是常態；有些人失聯多年又突然找到你，循一己之交情，聽他人之求情，皆功利而來。
成年人的世界，多的是復雜，我們常常陷入孤獨中，沉默并非無話可說，而是一言難盡矣。
所以，找到一個能讓你安心說話的人，太重要了！愛你，就是愿意跟你說很多廢話，也愿意聽你說很多廢話，流水遇知音，山高水又長。
心姐囑咐大家，無論何種感情，遇到和自己同頻率的人，兩個人在一起說廢話不會膩，一定要好好珍惜！
*圖丨網絡
