1.想被人看得起的鐵林，最看不起自己《新世界》其中一個人物，讓人感覺既可憐又可恨，他就是保密局在北平辦事處的科員——鐵林。追溯劇情，鐵林在三兄弟中，排行老二。相比老大金海的仗義
1.想被人看得起的鐵林，最看不起自己
《新世界》其中一個人物，讓人感覺既可憐又可恨，他就是保密局在北平辦事處的科員——鐵林。
追溯劇情，鐵林在三兄弟中，排行老二。相比老大金海的仗義，三弟徐天的正義，鐵林顯得唯唯諾諾，膽小怕事，被觀眾們戲稱小慫包。
在單位是人人看不起的窩囊廢，在家對老婆百依百順，是個典型的“氣管炎”。鐵林經常掛嘴邊的一句話是：“連你也瞧不起我！”或者“連你也敢打我！”由此可見鐵林是沒有自我，自尊極低的。
為了讓老婆，兄弟眾人看得起，他錯誤地以為只要升官發財就可以，逐漸喪失做人的底線，最終釀成害人害己。
最可悲的是可能他到死都不知道這一悲劇產生的原因。他還覺得我是為了大家好，大家卻不領情，自己不得已為之。
鐵林這個人物本質不壞，之所以走向被親人兄弟不恥的結局，是因為內心極度的自卑，他為了填補人格這一缺陷，采用了極端的方式。
2.自卑的孩子后面，有個對孩子失望的母親
有人說是不是那些各方面都很優秀的人，就不自卑了呢？
心理學家阿德勒說：“當一個人遇到無法解決的問題卻深信自己不能夠解決時就會表現出自卑情結。”
自卑和一個人本身優秀與否并無直接聯系，正相反，很多貌似優秀，外表英俊靚麗的人，骨子里卻是極度自卑的。
我曾經接待過一個來訪者A女士，打扮精致，相貌身材姣好。因為婚姻、職場焦慮來咨詢。她有一個外人看來很幸福的家庭，先生事業有成，對她百依百順。自己在公司是管理人員，有著不錯的薪資和人緣。
從以上看來，她很多方面都是令人艷羨的對象，但是她卻各種不自信，包括工作，婚姻，生活。
盡管先生對她極好，家里的財權也都交給她掌控，但是她依然覺得不安全，她說，“我先生在一家上市企業做管理，人長得也帥，身邊漂亮小姑娘一大堆，我歲數大了，性格也不溫柔，他憑什麼一直對我好？”
在工作方面，沒有名牌大學的學歷，所以一直以來，她都在不斷學習，拿了相關行業證書一大堆，但是感覺好像還不夠，正在準備進修MBA，但是因為時間和費用的問題糾結。
我問她：“拿了那麼多證書，能力提升怎樣？有沒有在某個領域可以獨當一面？”
她回答：“沒有，感覺什麼都懂，又都知道點皮毛。就是感覺踏實，找工作或被人問起來，我是有認證資質的。”
“那老板聘用你，是因為你有證書，還是有能力呢？”我問。
她低下頭：“當然是能力，不然就是聘用了也過不了試用期！”
后來才知道，她是家里的獨生女，媽媽是一名優秀教師，培養了很多名牌學校的孩子，從小對她嚴格要求，希望她也能考上重點大學。但是事與愿違，她從小學習中上等，最后只上了一所普通大學。
媽媽一直對她很失望，感覺在同事面前抬不起頭來，也正是從小媽媽對她的高期待，和不認可，導致她從小很自卑，覺得自己一無是處。
仔細分析A女士的問題：外在的認可，并不能增加她的自信心和滿意度，她的自卑，源于她自幼母親的不認可，所以她從骨子里認為自己是不好的，配不上現實中所得。
3.自卑者的自我攻擊技能
❶放大自己的缺點，無視自己的優點
自卑的人有一個共同的特點就是，不能客觀認識自己的優缺點，把缺點無限度放大，優點被無限度縮小、忽略、甚至視而不見。
所以在自卑者眼里，自己是一無是處的，結果就會盲目追求他人的認可，稍被忽視，就會加倍強化自我否定。
❷忍受不了批評，也不接受贊揚
有自卑傾向的人，特別受不了他人的指責，或者引發激烈的反抗情緒，或者陷入極度的低落狀態。
他人的表揚，他們也不會像一般人那般受用，如果沒有足夠信服的依據，浮夸的贊揚只會讓他們自我懷疑。
❸對伴侶的討好
自卑的人，在親密關系中，特別容易討好對方，忽略內心的感受，過度付出，一直到自己精疲力竭為止。一旦不能得到對方相應的回報，很容易采取不理智的手段。
每個人都自卑，但內在程度大小卻不同。
4.佟麗婭從放低姿態的愛到自我蛻變
演員佟麗婭，是眾多粉絲眼里的女神，但是她卻曾在節目中說：“我和陳思誠能走在一起，還是楊冪撮合的，他那麼有才華，我有點害怕，覺得配不上他。”
在朋友的一再鼓勵下，佟麗婭才有勇氣和陳思誠走到一起。直到結婚，有了孩子，佟麗婭都用崇拜的眼光看陳思誠，只要同臺出現，她永遠都是暗淡的那個。
但一次“出軌門”之后，佟麗婭徹底變了，她越來越強大，她說：一切重新開始。現在佟麗婭，也已完成了自身蛻變，上了央視春晚，她再也不用放低姿態去愛了。
我們該怎麼克服自卑，實現從自卑到自信的超越呢？
1、發現優點學會認可自己
前面提起的A女士，當我讓她總結三個優點時，她想了半天，竟然一點都沒說上來，缺點卻說了一大堆。
我說：“如果真的一無是處，你先生那麼優秀，又怎麼和你結婚呢？如果你毫無工作能力，老板又怎麼會那麼信任你，高薪聘用你呢？”
她陷入沉思……
讓一個自幼自卑的人認可自己，不是一件容易的事情需要用對方法。
2、不要過分夸大缺點
自卑的人，很容易陷入自己的不足和錯誤中不能自拔。人無完人，孰能無過，即便圣人，還一日三省，找出自己的不足以改之，何況我們常人呢？
學會認可自己是自卑之人終生要學習的課程，一味地通過獲取他人的肯定來證實自己的價值，很容易陷入自卑的泥淖中，越掙扎陷得越深。
自卑也并非都是壞事，因為自卑，激發了我們的勇氣，最后我借用阿德勒《自卑與超越》中的一句話結束此文：
“我們每個人都有不同程度的自卑感，因為我們都想讓自己更優秀，讓自己過更好的生活。”
作者：薩語（原名陳麗莉） 國家二級心理咨詢師/醫學碩士。深度貼近來訪者，引導其自我探索、成長。“學會愛，輕松愛”家庭關系專業訓練營創立者。
