不在壓抑中死亡，就在壓抑中爆發《黑天鵝》的女主人公妮娜是一位芭蕾舞演員，她的母親埃里卡曾經也是一位芭蕾舞演員。母親永遠是一襲黑衣，在外形上令人感覺非常冷酷、不近人情，有一張禁欲
不在壓抑中死亡，就在壓抑中爆發
《黑天鵝》的女主人公妮娜是一位芭蕾舞演員，她的母親埃里卡曾經也是一位芭蕾舞演員。母親永遠是一襲黑衣，在外形上令人感覺非常冷酷、不近人情，有一張禁欲者的長面孔，讓人產生一種滅絕師太般的即視感，而事實也的確如此。
我們從電影中的一些細節可以觸摸到母親的過去：她渴望成為舞臺的中心，但一直沒有如愿，演員生涯不盡如人意，所以在電影后面的片段中，妮娜才會反擊她的母親：“我是天鵝皇后，你才是小咖。”
母親的天鵝皇后之夢因為意外懷孕而破滅，私生女的出生，徹底斷送了她的舞蹈生涯，因此她一方面把曾經的夢想寄托在女兒身上，希望她能夠在芭蕾舞臺上實現自己當年的心愿。
而另一方面，她又認為，肉欲和性愛是具有毀滅性的，因為她自己的夢想就是被如此毀滅的，所以，她不希望女兒也步入她的后塵，至始至終，她都把妮娜當成一個小女孩來對待：二十幾歲的妮娜，房間卻仍然像一個尚未長大的小女孩的房間——粉色色調，床上放了許多布娃娃。正是因為一直被當做小女生對待，妮娜才會向母親大吼：“我已經不是小女生了。”
母親不希望妮娜長大，不想讓她步入成年人的世界，只希望妮娜保留小女孩的天真純潔，因為那將會不可避免地觸碰到她深惡痛絕的性愛。
不僅如此，母親對于妮娜處處展示家長的權威，這種權威表現為極強的控制欲。在妮娜得到天鵝皇后的角色后，母親為她買了一個蛋糕慶祝，但當妮娜說不想吃蛋糕時，母親立刻變了臉色，氣壓驟降，轉身就要把蛋糕扔掉，最終妮娜屈服，吃了蛋糕，母親的臉色才由陰轉晴。
所以，在母親的意志下，妮娜是委屈求全的：為了迎合母親，她違背自己的意愿；為了讓母親滿意，她做一個聽話的“乖女兒”。在母親的控制與強壓之下，妮娜表現出母親所認可的乖女兒形象。母親所不允許的內容，在妮娜身上也不會顯現，而這些不被允許、沒有顯現的內容，不是不存在，而是被壓到了潛意識深處。
斯科特·派克說道：“將內心呈現出來，它將拯救你，如若不然，它將摧毀你。”在參與《天鵝湖》排練的過程中，妮娜潛意識中被壓抑的一面被不斷激發，那只隱藏在妮娜心中的黑天鵝，最終破繭而出。
不在壓抑中死亡，就是在壓抑中爆發，而妮娜選擇了后者。
被壓抑的動力：性與攻擊性
那麼，妮娜壓抑到潛意識中的是什麼呢？是弗洛伊德所認為的人類的兩大根本動力——性和攻擊性。
影片之初，舞臺劇的導演托馬斯要為新版本的《天鵝湖》選角，他在看完了妮娜的舞蹈片段之后對她說：“事實上，我看你的時候，你只適合演白天鵝。你很美麗、害怕、脆弱，讓你來演白天鵝很理想，但黑天鵝呢？兩者都要跳好很難。”無疑，妮娜非常符合白天鵝的形象：純潔美麗、天真無邪，演白天鵝十分完美，但是，對于黑天鵝而言，現在的她缺少一個很重要的東西——性魅力。
在妮娜與王子的扮演者排練時，托馬斯在一旁看著連連搖頭，他問妮娜的男伴：“大衛，說實話，你想不想和她上床？”男舞伴笑了笑沒有作答，托馬斯轉頭對她說：“不，沒有任何人會想跟你做愛，你跳得太冷了。”黑天鵝需要引誘王子，而此時的妮娜顯然是不合格的。
在排練結束后，妮娜被單獨留了下來，托馬斯在舞房扮演王子帶她跳舞，在多次引導未果之后，他突然吻住妮娜，用手嫻熟地撫摸著她，在妮娜逐漸情動時又突然松開，丟下一句：“剛才是我在誘惑你，接下來，該你來誘惑我。”隨即轉身離開。
托馬斯想要看到的是具有性魅力、能夠引誘別人的黑天鵝。因為黑天鵝這一角色本身就是具有誘惑性的，她需要去引誘王子，所以性的魅力不可缺少——“舞者要散發出性的魅惑，要讓觀眾愛上你。”
這一情節也是影片中的一個轉折點，在此之后，妮娜產生了一些變化，她的性意識逐漸覺醒。在影片的后半部分，妮娜頻頻出現關于性的幻覺，并且這些幻覺大多都與她的同事莉莉有關：莉莉與妮娜歡度一夜，莉莉和托馬斯在晦暗的舞臺角落親熱，莉莉在舞臺上撫摸王子。性就在這些幻覺中一點點地呈現在妮娜眼前。
相應的，妮娜的攻擊性也在逐步顯露。
當妮娜為角色的事情去找托馬斯時，托馬斯強吻了她，隨后妮娜咬了對方，本以為角色就此泡湯，但意外的是，她竟然拿到了天鵝皇后的角色。或許，就是因為這一咬，讓托馬斯看到，妮娜身上還是具有一些反抗性的，而不完全是一只柔弱的白天鵝。這是妮娜第一次表現出攻擊性。
而妮娜攻擊性的強烈爆發發生在與母親爭執的過程中。她因為晚歸，與母親大吵一架，隨后，妮娜拉著莉莉跑進自己的臥室，把母親關在門外，喊道：“別進來，這叫隱私，我不是小女生了，別煩我。”這一表現與之前聽話的小女孩截然不同。
之后，當母親試圖闖進妮娜的房間時，妮娜決絕地關上了房門，甚至夾傷對方的手也不在乎。在演出當天，母親試圖把妮娜鎖在房中繼續控制她，但妮娜從母親手中搶奪了鑰匙，為此不惜捏住母親被夾傷的手。母親跪倒在地，沖著妮娜喊道：“這個角色把你毀了，我的乖女兒怎麼了？”“她不見了。”妮娜冷冷地說，隨后不顧母親的哀求，趕向劇場。
妮娜的性意識與攻擊性就這樣，如同冰山逐漸浮出水面，展現出那只被隱藏的黑天鵝。
擁抱內在黑暗，做真實的自己
隨著劇情一步步推進，妮娜也越來越向黑天鵝靠近：先是背上有皮疹；然后在幻覺中，雙腿像禽類動物一樣向后彎折；左腳腳趾變成了天鵝般的連趾；接著，背上的皮疹加重，妮娜甚至還從背上拔出一根黑色的羽毛。
演出當天，妮娜正式變成了一只黑天鵝。在屬于黑天鵝的一段獨舞中，她兩臂生出天鵝的羽毛，在雪亮的燈光里，黑色羽翼應和著音樂瘋長，化為了黑色的翅膀。妮娜在舞臺上旋轉揮舞，將黑天鵝的囂狂恣肆、美艷誘惑表現得淋漓盡致。燈光之下，巨大的天鵝影子與昂首的舞者交相輝映，現場掌聲雷動。
在表演完黑天鵝之后，妮娜又要回歸白天鵝。實際上，在她上臺演黑天鵝之前，就在化妝室中殺死了幻想中的莉莉；當她演完黑天鵝之后，莉莉突然出現，向妮娜道賀，衷心地夸贊妮娜的表現。莉莉的出現讓妮娜意識到，那個被她殺死的莉莉并不存在，那塊插在莉莉身上的鏡子碎片其實是在自己身上。
那一刻，妮娜終于明白，那些幻想中出現的莉莉，實際上都是自己。那個在昏暗舞臺中與托馬斯親熱的莉莉，那個撫摸王子的莉莉，都是妮娜自己。所以莉莉的臉才時常變成自己的臉。
影片最后，妮娜躺在墊子上，說了一句“我感受到了完美”。在電影開頭，妮娜也曾說到完美，當托馬斯問妮娜：“這四年，每次你一跳舞，我就覺得你太執著，要把每個舞步跳到完美，但我沒看過你真情流露，一次也沒有。這些原則所為何來？”妮娜喃喃地說：“我只是力求完美，我想要完美。”托馬斯回答她：“完美不只是掌控而已，完美同時包含放手，讓自己驚艷才能驚艷四座。超越，很少人辦得到。”
完美不是將每個動作都做到完美，而是流露真情，將內心真實的感情釋放出來，放手，let it go，這也是托馬斯反復對妮娜說的。不拘泥于自己，不拘泥于原則，讓真實的自己綻放，這才是完美。
而妮娜之所以沒有真情流露，是因為那些情感都被壓抑了，它們隱藏在潛意識的黑暗之中，不被看到、不被認可、不被呈現，所以它們只能以另一種方式展現出來。對于母親的反抗之心，對于性的渴望，這些隱藏在光明之下的黑暗，并沒有被妮娜意識到，但它們也是妮娜的本性，是她沒有看到的真實的自己——世人面前的白天鵝，心中都住著一只黑天鵝。
最終，妮娜在舞臺上得到了她想要的完美，她盡情地演繹了黑天鵝，充分地呈現了那個潛意識中被壓抑的自己——那個她渴望成為卻不被允許的存在。黑天鵝與白天鵝的死亡也是黑天鵝與白天鵝的合一，是意識與潛意識的融合，這才是真正的自我。
一個人如果想成為一棵樹，樹冠要伸向光明，伸向天空，舒枝展葉，樹根卻要伸向黑暗，伸向大地，扎根打底。而自我這顆樹如果想要茁壯成長，也不能只有光明的樹冠，而沒有黑暗的樹根。
黑暗，其實也是你的力量和生命，看到它、承認它，才能讓它更好地為你提供養料。所以，碰觸、理解、擁抱、活出被自己視為不好的感性力量，才能讓你呈現出最真實的樣子。
自由的真諦，是擁抱了內在黑暗后達成的一種淋漓盡致的狀態。
