作為中國國內較為知名的少數民族，高山族的一大特點就是主要居住地在台灣，其次就是分佈在福建、浙江等沿海地區。獨特的居住地讓高山族自古以來擅長種稻、捕魚、打獵，同時吸取了不少沿海地區的文化特色，這點從他們的起名方式就能夠看出來。那麼高山族都有哪些傳統民俗節日以及風俗習慣呢？
1.高山族傳統農曆節日
和大多數少數民族一樣，高山族也是以農曆作為主要曆法，所以很多傳統節日的日期都是按照農曆來看。如打耳節就是在每年的農曆四月舉行的傳統祭祀節日，在這一天來臨之前男人們要進山打獵，女人則要釀酒，節日當天需要將獵物與美酒一同送到打耳場上進行祭祀。其次還有拔草祭，是在每年農曆的二三月擇日舉行，除了要準備美酒等祭祀物品之外，人們還要前往田地拔掉地里的雜草，祈求豐收。
2.具有民族特色的節日
除了每一年農曆都需要舉行的節日之外，高山族還有一些有別於其他民族的節日。像是矮靈祭就是一個每兩年舉行一次的祭祀節日，因此也被稱之為二年祭、達愛祭，具體時間是在農曆十月的十三號到十九號之間。還有成年節，每隔七年才會舉行一次，是每一位高山族人相當看重的節日。
3.高山族傳統習俗介紹
由於高山族有着靠山吃山、靠海吃海的特點，所以很多民俗習慣都與打獵、捕魚有關。像是在捕魚、打獵以及祭祀期間家中的煙火不可斷，還有就是祭祀的時候最為忌諱打噴嚏，這被視為靈魂出竅的象徵。
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