按姓名學理論，姓名不是文字的堆砌，而是一個人情感和命運的編排。人一生有個靚麗的名字不僅能使別人印象深刻，而且關係到一生的事業、婚姻、健康和人際關係。因此，父母給子女取個好名字，不但要在音、形、義上下功夫，不要精斟細酌，使其合乎數理，為此，給寶寶按五格數理起名，父母要做好以下幾個方面的工作：
（1）不管取何名，一定要避開凶數，取吉祥的筆劃。
（2）先弄清孩子的先天八字，八字五行中的盈缺項（如多水、少木等）。如缺項，取名時，應補其數理中五行所缺之項，如先天五行缺水，則取名時可根據各數理中包含水，且不能取有土的數理（因為土克水），如果很難取含水的數理：退而求其次，取含金的數理（金能生水），以此類推。
（3）姓名的三才配置也很重要，如果取好名后，三才配置不好，即基礎運和成功運不良者，對人生和健康將有較壞的影響。
（4）為孩子取名時一定要計算好筆畫數（以繁體字為準）。
下面就數理的吉凶作一個簡單的歸結，以備參考。
*大吉之數
1、3、5、8、11、13、15、16、21、23、24、25、29、31、32、33、35、37、41、45、47、48、52、63、65、67、68、81。
*次吉之數
6、7、17、18、27、30、38、51、61、75。
*兇險多災之數（代表坎坷、病難、浮沉之災等）
2、4、9、10、14、19、20、22、26、27、28、34、36、42、43、44、46、49、50、54、56、58、59、60、62、64、66、69、70、71、72、73、74、76、78、79、80。
*婦女德行優良之數（品性柔美、助業、持家）
5、6、8、11、13、15、16、24、31、32、35。
*兇險病弱之數（勞命傷財、家庭緣薄）
2、4、9、10、12、14、19、20、22、26、36。
*夫妻相剋之數
4、10、12、14、22、28、34。
*降財臨貴之數
15、16、23、24、32、33、41、42。
*智仁通德之數
3、13、16、21、23、31、33、41。
*短命之數
4、9、10、14、19、20、28、34、44。
*遭難之數
9、10、14、19、20、22、28、30、36、40、44、50、52、54、56、59、80。
*外柔內剛之數
12、14、51。
五格數理起名的筆畫計算
單姓單名統一為二。如“張石”這個名字，2是張石的外格之數。單姓雙名，外格之數等於名的最後一個字的筆畫數加1。如“秦自陽”這個名字，"陽”為7畫，加1為8畫，8便是秦自陽的外格之數。複姓單名，外格之數等於姓的第一個字的筆畫數加1。如“諸葛亮”這個名字，姓的第一個字為“諸”，為15畫，加1為16畫（諸的左邊要用繁榮體寫：所以“諸”是“諸”，以康熙詞典為準）。 複姓複名是姓的第一個字和名的最後一個字相加的筆畫數。
1、天格：複姓，合計姓氏之筆畫；單姓，再加假添一數。如司馬光，司馬是複姓，天格是5+3=8；李剛，李是單姓，天格是7+1=8。天格乃祖先留下來的，其數理對人影響不大。
2、人格，又稱"主運"，是整個姓名的中心點，人一生的命運，均由此人格推斷。其構成是：複姓複名姓氏的第二個字筆畫加名的第一個字的筆畫；複姓單名姓氏的第二個字加名的筆畫；單姓複名是姓的筆畫加名字的第一個字筆畫；單姓單名是姓名相加的筆畫數。
3、地格：由名字全部筆畫數構成，稱為"前運"，主管人中年以前的活動力。如是單字名，再加假添一數。如司馬懿，地格數是22+1=23。劉江海，地格數是6+10=16。
4、總格：合計姓與名的總筆畫數，主中年至晚年的命運，又稱"后運"。如司馬懿，總格數是5+10+22=37。劉江海，總格數是14+7+11=32。
在《易經與取名》中，外格的計算方法為姓名的姓加上第二個字。
5、外格：外格的計算方法為姓名的姓加上第二個字。
姓名內涵對人生命運的作用力是在不斷使用中久而久之產生的。從人格和外格的數理關係可推斷人生的性格和一生總的情況；從地格數理可知年輕時期人生歷程及其與子女、部下、同事的關係；從總格數理可推斷人在中年以後的人生歷程；從天、人、地三格數理的關係可推斷人的健康狀況和生活順利與否；從天格與人格的數理關係可推斷事業成功率的高低；從外格與人格的數理關係可推斷家族親緣厚薄及本人的社交狀況。
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