將蓮藕切成片或者塊放入盆中用清水浸泡上。將少許白醋加入盆中,防止蓮藕氧化變黑,使蓮藕更脆。盆中加入2克精鹽,攪拌均勻浸泡10分鐘。加入適量面粉,攪拌均勻再浸泡10分鐘。面粉能吸附出孔洞里面的泥土。再將蓮藕片在流水下沖洗兩遍即可。
挑選蓮藕要選擇藕節短、藕身粗的為好,從藕尖數起第二節藕最好。食用蓮藕,要挑選外皮呈黃褐色,肉肥厚而白的,如果發黑,有異味,則不宜食用。
果醋藕片做法:鍋中燒開水,放入藕片焯燙2分鐘,撈起后浸入冷水,過冷水。容器中倒入果醋,再加入適量純凈水,攪勻。放入藕片,蓋上容器,入冰箱冷藏2小時,等待的過程中將枸杞洗凈、泡軟,吃之前裝飾即可。
大棒骨蓮藕湯做法:棒骨先用清水泡,最好能泡半天,中間要不斷的換水。溫水下鍋,放入姜片、適量料酒(去除血腥味)煮開后撇干凈浮沫。然后放入蔥段、倒入少量的醋,蓋蓋文火燉煮2小時。2小時后,放入蓮藕蓋蓋燉煮30分鐘后放入適量的鹽。再文火燉煮30分鐘后關火燜5分鐘即可食用。
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